AİLEDE DİSİPLİN / Esra Nur GENCAL
Kasım 2020'de düzenlediğimiz Aile Okulu'nda, Uzm. Psikolog Esra Nur GENCAL'den "Ailede Disiplin" başlıklı sunumunu dinledik.
Seminer notlarını sizlerle paylaşıyoruz:
-Tehdit etme, sevgi, esirgeme, karşılaştırma, aşağılama, bağırma davranışları işlevsel olmayan disiplindir.
-Kriz anlarında üst beyni duyabilmek için, alt beynin sakinleşmesi gerekir.
-Disiplin; tıpkı kar yağışı gibidir. yavaş ve tutarlı yağarsa tutar. Fırtınalı ve tutarsız yağarsa tutmaz.
-Ergenlik döneminde yardımcı olacak davranışlar:
*Olumlu özellikleri söylemek
*Önem verdiğimizi belli etmek
*Sınırları genişletmek
*Netliği kaybetmemek